Мероприятия

// Романова Даша

Приглашаем тебя на особую утреннюю практику – Сурья Намаскар, посвящённую дню, когда солнечный свет достигает своей пиковой точки.
108 циклов движения и дыхания – путь к глубокому сосредоточению, телесному пробуждению и соединению с естественным ритмом природы.

Адрес: о. Отдыха, на площадке у ресторана «Буян»
Цена: 500₽

Сурья Намаскар / сб, 21 июня 08:00

Иммерсивное пространство, где движение становится терапией, а творчество – языком внутреннего диалога. Здесь вы мягко возвращаетесь к контакту с собой, чувствуете границы и их мягкое расширение, пробуждаете творческий импульс и позволяете переменам случиться. В программе: психологические практики, импровизация, простая хореография с элементами психологии, упражнения на раскрытие возможностей. Открыто для всех, вне зависимости от опыта.

Дата и время: 29 ноября 18:00 (длительность 2 часа)
Филиал: Бограда
Стоимость: 2.000₽
// Ведущие: Иван Шаронов – хореограф, режиссёр, руководитель Федерации перформативных искусств. Лолита Загорулька – психолог, командный коуч, эстетический коуч

«СВОБОДНЫЙ ПОТОК» с Иваном Шароновым
28 ноября, 18:00

Нас всех, вероятно, связыват любовь к йоге. К хатха-йоге, где основой практики является асана (физическая форма) и пранаяма (дыхание). Но что же ещё кроется под словом "йога"? Почему путь йогина намного шире, чем площадь коврика, и какие 8 ступеней он подразумевает?


Дата и время: 15 ноября в 17:00
Преподаватель: Екатерина Сумина
Филиал: Бограда 
Участие бесплатное, но необходима предварительная запись

8 ступеней йоги
15 ноября, 17:00

Хочется поговорить о самой йоге, то есть не о каком-то конкретном направлении, а рассказать о принципах, о сути йоги, именно о практике, на чем фокусироваться, на что делать акценты, как относиться к этой практике, как она интегрируется в жизнь.

Дата и время: 22 ноября (суббота) | 19:00
Филиал: Мартынова
Вход свободный, но необходима запись ⚡️

философия йоги
22 ноября, 19:00

Это другое состояние тела и другая глубина ощущений. Это вызов равновесию, игра с опорой и то самое чувство свободы, которое появляется, когда ступни касаются песка.

Утреннее занятие подарит новые впечатления, мягко включит глубокие мышцы и наполнит энергией, которую хочется взять с собой на весь день.

Место: центр пляжного спорта "Песок" (ТРК "Комсомолл, Белинского, 8).
Дата и время: 24 ноября в 10:00
Преподаватель: Анастасия Юшина

Стоимость:
Для держателей абонементов – бесплатно
Для новых гостей студии 1500₽

ЙОГА НА ПЕСКЕ
24 ноября, 10:00