Мероприятия

// Романова Даша

Приглашаем тебя на особую утреннюю практику – Сурья Намаскар, посвящённую дню, когда солнечный свет достигает своей пиковой точки.
108 циклов движения и дыхания – путь к глубокому сосредоточению, телесному пробуждению и соединению с естественным ритмом природы.

Адрес: о. Отдыха, на площадке у ресторана «Буян»
Цена: 500₽

Сурья Намаскар / сб, 21 июня 08:00

Как и каждый год, в день летнего солнцестояния мы собираемся вместе на утреннюю практику под открытым небом.

108 циклов движения и дыхания помогают постепенно выйти из потока мыслей, глубже почувствовать тело и встретить этот день в особенном внутреннем состоянии.
Это утро про свет внутри, любовь к жизни, присутствие в моменте и счастье быть здесь и сейчас ❤️‍🔥

Дата: 21 июня, 7:00
Адрес: о. Отдыха, площадка у ресторана «Буян» 
Цена: 900₽
Ведущий преподаватель: Даша Романова

Возьмите с собой коврик, воду и удобную одежду. А ещё для участников практики мы подготовили подарки от наших партнёров.

108 СУРЬЯ НАМАСКАР 🔆
21 июня в 07:00

Марафон - это возможность пройти путь от напряжения к
свободе, от контроля к живому переживанию.
Присоединиться можно на отдельные практики или
пройти весь цикл:

2 мая, 20:00 - Ошо Кружение
9 мая, 20:00 - Ошо Сердечная
16 мая, 20:00 - Ошо Кундалини
23 мая, 20:00 - Ошо Динамическая
30 мая, 20:00 - Ошо Махамудра

Ведущий: Даша Романова
Zen Yoga, ул. Бограда, 105

Стоимость: разовое 750₽, пакет 3.300₽

МАРАФОН ДИНАМИЧЕСКИХ МЕДИТАЦИЙ
2,9,16,23,30 мая в 20:00

Практикум по работе с желанием 18+
Если ты чувствуешь, что потерялся контакт с телом,
снизилось желание или стало меньше чувственности -
этот практикум про мягкое возвращение к себе.
Что будет:
• работа с телом, эмоциями и внутренними установками
• сочетание теории и практики
• метафорические карты
• арт-терапия
• медитативные практики
Формат:
• закрытая женская группа
• 3 недели оффлайн-встреч
Ведущий: Евгения Куминова
🗓️ Дата и время: 14 мая, 21 мая, 28 мая | 19:00
Zen Yoga, ул. Бограда, 105

Стоимость: разовое 2.400₽, пакет 5.900₽

ПРО.ЛИБИДО 14, 21, 28 мая в 19:00

Глубочайшее воздействие на ваше тело, мысли и эмоции.
Сессию сопровождает живой инструмент шрути,
создающий тонкий вибрирующий фон. Его звук
поддерживает голос, усиливает концентрацию и ведёт к внутренней тишине.


Ведущий: Андрей Постнов
21 мая | 20:15, 23 мая | 10:00
21.05 Бограда, 23.05 Мартынова
Стоимость: 500₽

Дыхательная практика, где быстрые и медленные ритмы
переплетаются с музыкой, помогая телу и уму выйти в новое состояние.


Что почувствуешь:
• Лёгкость в груди и силу дыхания
• Спокойствие там, где была тревога
• Восстановление энергии и сил
• Поддержку для сердца и иммунитета


Ведущий: Натали Войткевич
17 мая | 11:30
Zen Yoga, ул. Мартынова, 22
Стоимость: 1.500₽

Тишина как форма, энергия как содержание. Этот ретрит про возвращение к себе через тишину. Через внимательность к телу, дыханию, состоянию. Через тонкое проживание того, что обычно остаётся за пределами слов.
В основе ретрита:
• молчание
• йога
• динамические практики
• созерцательные медитации

Перед началом – мягкое погружение:
1-3 июня: Даша и Алексей поделятся рекомендациями и проведут через практики,
которые помогут настроить внимание и бережно войти в процесс.

Ведущие: Даша Романова, Алексей Кулле
Место: Манский бриз
Стоимость участия можно уточнить у администратора.