Мероприятия

// Романова Даша

Приглашаем тебя на особую утреннюю практику – Сурья Намаскар, посвящённую дню, когда солнечный свет достигает своей пиковой точки.
108 циклов движения и дыхания – путь к глубокому сосредоточению, телесному пробуждению и соединению с естественным ритмом природы.

Адрес: о. Отдыха, на площадке у ресторана «Буян»
Цена: 500₽

Сурья Намаскар / сб, 21 июня 08:00

7 чаш × 7 нот × 7 чакр – формула нового восприятия себя.
В этой практике хатха-йога подготавливает тело, звучание чаш настраивает внутреннее состояние, а пространство вокруг словно становится большой резонирующей чашей. Вибрации ощущаются всем телом, помогая глубже расслабиться, отпустить накопившееся напряжение и направить внимание внутрь.

В результате привычные ощущения раскрываются по-новому, будто вы заново знакомитесь с собственным телом через движение, музыку и звук.

Дата и время: 24 октября в 12:10
Ведущие: Алина Панкова, Мила Чеберяк
Филиал: Мартынова, 22
Стоимость: 1500₽

Записывайтесь на практику и приходите за новым опытом взаимодействия с телом 🫶🏼