Мероприятия

// Романова Даша

Приглашаем тебя на особую утреннюю практику – Сурья Намаскар, посвящённую дню, когда солнечный свет достигает своей пиковой точки.
108 циклов движения и дыхания – путь к глубокому сосредоточению, телесному пробуждению и соединению с естественным ритмом природы.

Адрес: о. Отдыха, на площадке у ресторана «Буян»
Цена: 500₽

Сурья Намаскар / сб, 21 июня 08:00

Позвольте телу расслабиться, а мыслям – стать тише. Мягкое звучание и вибрации хрустальных чаш помогают переключить внимание внутрь, почувствовать тело и вернуться в состояние спокойствия и присутствия.
Сессию проведёт Полина Перцева – с бережным и внимательным подходом к звуку, дыханию и телесным ощущениям.

Дата, время и место:
3 октября в 19:30 – Бограда
16 октября в 20:00 – Южный
Стоимость: для держателей абонементов 1500₽, для новых гостей студии 2000₽

Перевернуться вверх ногами – это не только про силу. Это про контроль тела, баланс, уверенность и умение доверять себе.

Занятия построены от основ к уверенной стойке на руках – шаг за шагом, с пониманием каждого этапа.

В программе:
• базовые отстройки и правильное положение тела; • безопасный вход в стойку и выход из неё; • работа со страхом падения и травмобезопасность; • упражнения для укрепления запястий, плечевого пояса и кора; • практика стоек и поиск своего баланса.

Дата и время: 10 октября в 17:00
Ведущие: Руслана Скорик, Алексей Кулле
Место: Бограда, 105
Стоимость: 1500₽

Количество мест ограничено. Успей записаться

7 чаш × 7 нот × 7 чакр – формула нового восприятия себя.
В этой практике хатха-йога подготавливает тело, звучание чаш настраивает внутреннее состояние, а пространство вокруг словно становится большой резонирующей чашей. Вибрации ощущаются всем телом, помогая глубже расслабиться, отпустить накопившееся напряжение и направить внимание внутрь.

В результате привычные ощущения раскрываются по-новому, будто вы заново знакомитесь с собственным телом через движение, музыку и звук.

Дата и время: 24 октября в 12:10
Ведущие: Алина Панкова, Мила Чеберяк
Филиал: Мартынова, 22
Стоимость: 1500₽

Записывайтесь на практику и приходите за новым опытом взаимодействия с телом 🫶🏼